Jueves, 19 marzo 2020

¡Buenos días, pichis!

Hoy se celebra el día del padre, aunque (en realidad, y así entre nosotras/os, lo debería ser todos los días, igual que el de la madre o el de los enamorados), así que podéis marcaros un bailecito dedicado, una sonrisa deslumbrante o algo que le haga saber a tu padre que es alguien muy especial para ti. (También se lo podéis hacer a vuestra madre, abuelos, hermanos... porque esas cosas bonitas "no comen pan").

Os propongo una noticia que no es de ahora, pero que es tan bonita que merece la pena. Me gustaría que me dijeráis qué opináis y me contéis algo que tenga que ver con ello.

https://www.diarionorte.com/article/135722/el-hilo-rojo-una-inquieta-leyenda-japonesa

También quiero que bailéis, que sigáis bailando todos los días porque es FUNDAMENTAL HACER EJERCICIO TODOS LOS DÍAS.

https://www.youtube.com/watch?v=zBzdeWM3VvE

Y se me ha ocurrido una propuesta, que os la voy a escribir aparte para que podáis poner allí los comentarios.

He contestado a todos los mensajes que he recibido. Si no os ha llegado la respuesta, por favor, hacédmelo saber por los mensajes de aquí.

Que tengáis el mejor de los días posibles.

#osechodemenos.
#orgullodeservuestraprofe


 PROPUESTA DEL DÍA:

Dado que tenéis muchííííísima imaginación y que os creo capaces de hacer maravillas (porque lo sois), os propongo crear un circuito para hacer ejercicio en casa.

Tiene que ser viable (posible) en todas las casas, así que no os quedéis sólo en cómo es la vuestra.

Para ello tenéis que pensar en las estancias que suele haber: cocina, baño, salón, habitaciones, pasillo y en cosas/instrumentos que encontramos (sillas, mesas, botellas/cajas de leche, aspiradora...).

Un ejemplo (cutre y mal hecho porque lo único que quiero es "dibujar" la idea) sería:

1. Comenzamos en la habitación. Nos agachamos a mirar debajo de la cama y subimos. Las espalda recta. Bajamos bien las piernas. NO hay pelusa---> subimos. ¿seguro?--> Bajamos. ¡Seguro---> subimos.

2.Una vez que nos hemos asegurado, damos pequeños saltitos hasta llegar al baño. Frente al espejo nos miramos mientras nos ladeamos y decimos "¡Qué suerte tengo de ser yo!"...

3)Vamos hasta la cocina caminando sobre los talones y cogemos dos cajas de leche. Doblamos los codos...

... Así haciendo el circuito.

¿Qué os parece? NO ES TRABAJO OBLIGATORIO. Es un concurso voluntario. Luego lo votaremos.

Os pongo también una noticia relacionada con eso de hacer ejercicio en casa.

http://www.avancedeportivo.es/noticias/el-teletrabajo-de-los-deportistas-paralimpicos-ante-el-coronavirus/